06 70 91 98 91
Régine Avenel
Sophrologue à Quiberon
06 70 91 98 91
Régine Avenel
Sophrologue à Quiberon

VOTRE PRATICIENNE EN SOPHROLOGIE, RELAXATION VOUS ACCUEILLE POUR UNE SÉANCE DE MÉDITATION

Méditation à Quiberon (56170)

"Ce n'est plus d'etre heureux que je souhaite maintenant, mais d'etre conscient"

Albert Camus

Méditer est prendre le temps et faire le choix de focaliser son attention sur quelque chose de précis.

Le mental subit en permanence des pollutions psychiques conjuguées à une accélération des actions . 

Pourquoi méditer ?

En méditant tout simplement sur le souffle la pression sanguine se modifie et diminue, le rythme cardiaque ralentit.

En méditant nous affutons notre mental, nous prenons conscience de notre corps et de nos émotions

 

Je peux vous aider à vous recentrer sur l'essentiel grace à la méditation ou appelée aussi pleine conscience.

Ma pratique de la méditation est laique et facile d'accès.

meditation quiberon
seance meditation quiberon

Régine Avenel à Quiberon

Régine Avenel

2 ter impasse des iles
56170 Quiberon

Les Lundi et Mardi et du Jeudi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Dernier témoignage

"Un temps pour moi ...."

Par Le Chanjour Catherine

Merci à Régine pour ses séances de méditation partagées sur cette superbe grande plage de Quiberon. Tout y était le soleil, le sable chaud, la mer et les oiseaux. Tu nous a donné quelques clés que je ne manque pas d’utiliser. Merci pour ta gentillesse, ta disponibilité et ton sourire. Catherine

Création et référencement du site par Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.